DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Barbaridades y Errores

¿Cenar solo fruta, adelgaza? ¿Verdadero o Falso?

- Falso.

Es una idea extendida entre muchos jóvenes, pero equivocada si se quiere perder peso.

La combinación de nutrientes en las frutas explica la propiedad esencial de los vegetales para depurar el organismo y perder algo de peso en forma de agua, si se retienen líquidos, pero no de grasa, si se tiene sobrepeso u obesidad.

Etiquetas: -

Registros relacionados: -

Digg it! Imprimir este registro