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¿Cómo puedo hacer para mantener unas manos jóvenes?

- Dos veces al día, aplícales una crema nutriente para que se mantengan suaves y sueltas. Aprovecha entonces para realizar algunos ejercicios que mantengan las articulaciones en forma.

Dobla y extiende los dedos varias veces.

Con la mano abierta y alzada, echa los dedos, uno tras otro, hacia atrás (hacia el dorso de la mano), aunque sin forzarlos y luego describe con ellos pequeños círculos.

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