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¿Hay alguna dieta para evitar la celulitis?

- La regla de oro consiste en una alimentación sana y equilibrada que comprenda todos los alimentos capaces de oxigenar los tejidos y desintoxicar el hígado.

Come preferentemente alimentos pobres en sodio y ricos en fibra, vitaminas A ,B ,C y P, y minerales como el hierro, yodo y potasio.

En la práctica esto quiere decir comer mucha fruta, verdura, pescado y carnes blancas.

Es fundamental beber un mínimo de 2 litros de agua al día, pues ayuda a disolver las grasas y eliminar las toxinas.

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