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¿Qué beneficios tiene la albahaca y cómo puedo prepararla para tomar?

- La albahaca resulta un medio excelente para vencer los espasmos nerviosos y la inflamación del estómago.

Como complemento de un tratamiento médico, es particularmente útil si se sufre de dolores de estómago, de aerofagia, de digestiones difíciles e incluso de migrañas de origen digestivo.

- Para preparar una infusión de albahaca, echa una cucharadilla de café de hojas de albahaca en una taza de agua hirviendo.

Déjala en maceración unos diez minutos, cuélala y bébela.

Puedes tomar una taza de infusión de albahaca después de las comidas durante un plazo de dos a tres semanas.

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