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¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Autoestima

Primero que todo debemos recordar, que nuestra autoestima es el resultado de muchos factores: el ambiente, la crianza, la familia, el entorno, la escuela, etc.

Muchas veces nos sentimos mal, pues nos parece que nuestra forma de ser no es la mejor.  Sin embargo,  de ésto nadie tiene la culpa.

Lo que debemos hacer es tratar de definir, con ayuda de otras personas, las cosas que nos gustaría cambiar y comenzar a hacerlo.

En segundo lugar, debemos recordar, que las primeras felicitaciones por las cosas que hagamos bien o por nuestros éxitos, debemos ser nosotros mismos.

Reconocer nuestros propios logros y aprender a conocerse y quererse, es básico para lograr que nuestra autoestima interna sea fuerte y no debamos depender de tantas fuentes externas.

Debemos reconocer el verdadero valor de las cosas que suceden en nuestra vida.

Recuerda

Eres una persona única, y por lo tanto vales mucho.

Como seres humanos tenemos virtudes y fallas.

Debemos reconocer nuestras virtudes y éxitos.

Debemos trabajar en nuestras fallas.

Todos tenemos probemas, lo importante es trabajar en elloy y seguir adelante en busca de nuestras metas.

¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Autoestima

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