DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Gastronomía y Alimentación

¿Un bocadillo, alimento sano y comida rápida?

- A un bocadillo, se le puede otorgar el grado de alimentos sanos que se desee, pero todo lo sano que puede tener uno, lo puede tener el otro de grasas saturadas y de nocivo.

Es por ello conveniente, no meter a todos en el mismo saco.

No es lo mismo un bocadillo casero, donde se elige y se conocen las propiedades de cada uno de los ingredientes, que los consumidos en muchos establecimientos.

- Como todo, no es malo mientras que no se abuse, la por otros llamada comida basura, puede ser un recurso o capricho ocasional, pero su consumo prolongado puede notarse tanto en la salud, como en el peso.

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