ADOLESCENTES » Divorcio o Separación de los padres

¿Después del divorcio de mis padres, debo de dejar ayudarme?

Habla de tus sentimientos sobre el divorcio con alguien en quién confíes. Si te sientes bajo de ánimos o disgustado, deja que te ayuden tus amigos y familiares.

Estos sentimientos suelen pasar. Si no es así, y estás muy deprimido o estresado, o si te resulta difícil concentrarte en tus actividades habituales, pide ayuda a un psicólogo o terapeuta.

Tus padres, el psicólogo escolar de tu centro educativo, tu médico u otro profesional de la salud pueden ayudarte a buscar uno.

Además, hay muchos centros y asociaciones educativas y sanitarias que organizan grupos de apoyo para niños y adolescentes cuyos padres se han divorciado.

Puede serte de gran ayuda hablar con otros chicos de tu edad que estén pasando por una experiencia similar a la tuya.

¿Después del divorcio de mis padres, debo de dejar ayudarme?

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