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3º EDAD-MAYORES » Cuidados de mayores dependientes
Cuidado personal del paciente: El baño
- Para hacer más seguro el uso del baño, instale
barras para agarrarse y asientos elevados en el inodoro.
- Una cómoda o urinal pueden ser necesarios cuando el
paciente tiene poca flexibilidad o se encuentra lejos del
baño. Pueden ser especialmente útiles en la noche.
- Perder el control sobre las funciones urinarias y digestivas
puede ser un problema embarazoso que las personas mayores pueden
tratar de esconder. Muestre comprensión hacia los
sentimientos de esta persona. Menciónelo al médico.
La pérdida de control de estas funciones corporales es una
parte normal del envejecimiento y frecuentemente pueden mejorarse.
- Para el paciente que tenga estos problemas puede ser
beneficioso ir al baño cada dos horas. Existen programas
especiales para ayudarle a reentrenar estas funciones. Chequee con
su médico o enfermera para encontrar un programa en su
área.
- Estreñimiento e Irregularidad: muchas personas mayores
sufren de estreñimiento debido a los medicamentos que toman
y la falta de actividad. Si su paciente está experimentando
este problema, un médico o enfermera pueden sugerir un
laxante o suavizante. Otros factores importantes son:
- Comer mucha fruta fresca, vegetales, y comidas altas en
fibra.
- Tomar por lo menos 8 vasos de agua cada día
- Evitar comidas que causan estreñimiento, como el queso,
el arroz, bananos, etc.
- Ejercitarse tanto como sea posible
- Estar seguros que el médico sabe cuáles medicamentos está tomando.
- Comer mucha fruta fresca, vegetales, y comidas altas en
fibra.
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