Pilates, ejercicio para los pies

 Para este ejercicio de pilates para los pies, se necesitará una pequeña toalla que se utilizará como se explica en el video de una manera muy sencilla. El ejercicio tiene una duración aproximada de 4 o 5 minutos. Es un ejercicio muy recomendado para las personas que tienen los pies planos, ya que les evitará muchos dolores que producen los zapatos.