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Alivio refrescante

Una de las virtudes de la menta es que alivia los dolores de cabeza muy fuertes, y controla las neuralgias.
Tiene un poder antiséptico, aliviando resfríos y fiebres. Se lo considera desde siempre como un elemento cargado de energía positiva, proveyendo optimismo y entusiasmo (en algunos casos, se lo coloca en lugares determinados para captar las buenas ondas). Estimula la mente, favoreciendo su buen funcionamiento.
Es, en definitiva, digestiva, analgésica, antiespasmódicaa, relajante de los vasos sanguíneos periféricos, etc.

Variedades

Se habla ya de la existencia de 30 especies de menta diferentes. Actualmente, gracias a esta identificación que en otras épocas no se tenía en cuenta, se las aplica con particularidades distintas.
En Oriente se utiliza mucho la menta arvensis (bo he), y en Occidente, la piperita (aplicada en medicina).

Aceite esencial

El mentol está presente en el aceite de menta, brindándonos efectos calmantes, refrescantes y antibacteriano.
Se utiliza mucho para los masajes, con muy buenos efectos sobre dolores menstruales, de cabeza e, incluso, en casos de fiebre.