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DIETÉTICA Y NUTRICIÓN » Nutrientes
Minerales: Cobalto
El COBALTO se localiza
en el reino vegetal entre las fanerógamas y criptógamas.
Su ausencia en determinados suelos ha ocasionado en fermedades del ganado que durante mucho tiempo fueron
inexplicables hasta que se encontró que agregando a la ración alimenticia vestigios de cobalto, éstas curaban.
En la sangre se encuentra a concentraciones de 1 microgramo por 100 ml, aproximadamente.
Se encuentra fundamentalmente almacenado en el hígado, pero también el páncreas es rico en cobalto.
El principal aporte de cobalto es absorbido como constituyente de la vitamina B12.
El cobalto no absorbido se excreta en las heces. Hay probablemente una excreción de cobalto urinario.
- FISIOLOGÍA
El cobalto
forma parte de la vitamina B12, la cianocobalamina, que deriva
de la porfirina. La vitamina B12 interviene en la formación
de eritrocitos.
Es por
lo tanto, un factor antianémico junto con el hierro
y la vitamina B12.
Desempeña
un papel en la formación de la hemoglobina, junto con
el cobre y el hierro.
Su presencia
es necesaria para la formación del hierro.
Juega
un papel no sólo en la eritropoyesis, sino también
en la eritropoyetina renal.
Interviene
en el metabolismo de los glúcidos, siendo hipoglucemiante
al aumentar la fijación tisular de glucosa.
En dosis
débiles acelera la fermentación láctica
y en dosis elevadas la inhibe.
Posee
relaciones con la insulina y con el zinc.
Es un
regulador del sistema vagosimpático.
Tiene
acción simpaticolítica.
Es un
antagonista de la adrenalina a nivel de las terminaciones
simpáticas.
Tiene
acción hipotensora y vasodilatadora.
El cobalto
interviene en la acción de algunas enzimas como activador
o como inhibidor.
A dosis
pequeñas, estimula la actividad de la penicilina y
a dosis altas es un antagonista de la misma.
Interviene
en la fecundidad.
- NECESIDADES
Se desconocen cuáles son las necesidades humanas de cobalto, pero se supone que deben de ser mínimas.
Una cantidad de 0'45 a 0'9 microgramos diarios mantiene la función de la médula ósea en pacientes con
anemia perniciosa.
Se supone que cantidades del orden de 150-600 microgramos/día son suficientes.
- DÓNDE SE ENCUENTRA
El cobalto se encuentra en la vitamina B12 preformada; ésta sería su forma de aporte ideal.
Se encuentra en los animales que la han sistetizado con ayuda de las bacterias intestinales.
La vitamina B12 se encuentra en:
Hígado,
riñón,
carne
magra,
pescado,
leche,
huevos,
queso.
El cobalto se encuentra, además, en:
Ostras,
legumbres,
vegetales
de hojas,
cerales
integrales.
- CARENCIA
El déficit de cobalto en la dieta produce un déficit de vitamina B12 que se traduce por anemia perniciosa.
- EXCESO
+ El aumento de cobalto ocasiona un aumento de glóbulos rojos con mucha hemoglobina, policitemia.
+ En animales, además de la policitemia, hay anorexia y adelgazamiento.
+ En el tratamiento de las anemias de origen nefrítico o infeccioso, en las anemias infantiles o gravídicas, se han utilizado sales de cobalto a dosis altas (25 30 mg de Co/día), produciéndose alteraciones yatrógenas como: hiperplasia tiroidea, mixedema, insuficiencia cardiaca congestiva en el lactante.
Estas dosis son mil veces mayores que las que aporta la dieta ordinaria.
- OBSERVACIONES
A veces produce reacciones de intolerancia.
Su ausencia en determinados suelos ha ocasionado en fermedades del ganado que durante mucho tiempo fueron
inexplicables hasta que se encontró que agregando a la ración alimenticia vestigios de cobalto, éstas curaban.
En la sangre se encuentra a concentraciones de 1 microgramo por 100 ml, aproximadamente.
Se encuentra fundamentalmente almacenado en el hígado, pero también el páncreas es rico en cobalto.
El principal aporte de cobalto es absorbido como constituyente de la vitamina B12.
El cobalto no absorbido se excreta en las heces. Hay probablemente una excreción de cobalto urinario.
- FISIOLOGÍA
- NECESIDADES
Se desconocen cuáles son las necesidades humanas de cobalto, pero se supone que deben de ser mínimas.
Una cantidad de 0'45 a 0'9 microgramos diarios mantiene la función de la médula ósea en pacientes con
anemia perniciosa.
Se supone que cantidades del orden de 150-600 microgramos/día son suficientes.
- DÓNDE SE ENCUENTRA
El cobalto se encuentra en la vitamina B12 preformada; ésta sería su forma de aporte ideal.
Se encuentra en los animales que la han sistetizado con ayuda de las bacterias intestinales.
La vitamina B12 se encuentra en:
El cobalto se encuentra, además, en:
- CARENCIA
El déficit de cobalto en la dieta produce un déficit de vitamina B12 que se traduce por anemia perniciosa.
- EXCESO
+ El aumento de cobalto ocasiona un aumento de glóbulos rojos con mucha hemoglobina, policitemia.
+ En animales, además de la policitemia, hay anorexia y adelgazamiento.
+ En el tratamiento de las anemias de origen nefrítico o infeccioso, en las anemias infantiles o gravídicas, se han utilizado sales de cobalto a dosis altas (25 30 mg de Co/día), produciéndose alteraciones yatrógenas como: hiperplasia tiroidea, mixedema, insuficiencia cardiaca congestiva en el lactante.
Estas dosis son mil veces mayores que las que aporta la dieta ordinaria.
- OBSERVACIONES
A veces produce reacciones de intolerancia.
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