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Mi hija o hijo tiene pesadillas, puedo hacer algo para ayudarlo?

Una vez instaladas las pesadillas en el sueño del bebé, lo mejor es tranquilizarlo. Si bien para los padres también es desconcertante levantarse súbitamente, hay que mantener la calma y transmitirle seguridad. El bebé debe saber que su madre o su padre estarán allí para protegerlo y acompañarlo hasta que vuelva a dormirse. Hablar con los hijos acerca de los miedos y las cosas que les asustan, también les ayuda a pensar y sobreponerse a las pesadillas. Los padres, además de propiciarles un entorno agradable para el buen dormir, deben estimularlos con relatos que les ayuden a inventar finales felices a sus sueños.

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