DHARA PSICÓLOGOS - PSICOLOGÍA Y TERAPIA GESTALT (A CORUÑA)

Si estás buscando Psicólogo en A Coruña seguramente no estés pasando un buen momento, quizá seas tú o algún ser querido el que sufra malestar, y de alguna forma quieras aliviarlo. Existen multitud de causas concretas que pueden disparar nuestros miedos y ansiedades, nuestro dolor, y, sin embargo, a veces las causas no son tan evidentes y no entendemos por qué estamos mal. Partimos de infinidad de situaciones únicas para cada persona, y a la vez universales: Pensamientos que nos atormentan, que no podemos parar, que nos desgastan. Síntomas físicos que no tienen causa orgánica identificada. Sensación de estar irritados ante cualquier pequeña cosa. Sobrepasados por las exigencias del trabajo, la familia o los amigos. Incapacidad para decir no, o sentimientos de culpa si lo hacemos. Sentimientos de tristeza, falta de energía, pérdida del sentido de vivir. Miedo que nos controla, que inmoviliza, que da inseguridad. ¿Qué me puede aportar la psicoterapia? Sabemos que no solo se puede cambiar, sino que además es inevitable. La terapia nos ayuda a dirigir los cambios en nuestra vida hacia el equilibrio mental y emocional que necesitamos. Al final de un proceso terapéutico, al volver la vista atrás y ver todo el camino recorrido, podemos entender mejor nuestra manera de reaccionar. Nos damos cuenta de que hemos aprendido a querernos más a nosotros mismos, desarrollado nuestras fortalezas y descubierto cómo vivir de una forma más relajada.