DELFI RAMOS - SEXÓLOGA Y PSICÓLOGA SANITARIA (TERRASSA)

Mi filosofía a la hora de abordar las dificultades sigue la tendencia de la última ola de terapias y formas de hacer en psicología. Dentro de ellas se encuadran la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia dialéctico-conductual, la Terapia Cognitiva con base en Mindfulness, la Psicoterapia Analítico Funcional, entre otras. Todas comparten una visión contextual y funcional de las dificultades que llegan a consulta. Esto supone que no se entienden los problemas psicológicos como un conjunto de trastornos y síntomas que eliminar, si no como conductas en interacción con las características e historia personales y las circunstancias actuales. En lugar de tratar de eliminar los síntomas, se analiza la función que tienen en la vida de la persona. Este análisis, junto con la clarificación de los valores de la persona, orienta el trabajo a realizar, que pasa en todos los casos por la aceptación de los síntomas y la activación en dirección a esos valores. Para este enfoque, el contexto de la relación terapéutica se vive como una oportunidad para dejar aflorar las conductas indeseadas y así poder desarrollar in situ nuevos aprendizajes.