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Información de Contacto
C/ Burgo Nuevo, Nº 20, 3ºC León , 24001
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En CEPSICAP Psicólogos en León abordamos las dificultades de cada persona de manera individual, dentro de un clima cercano y agradable, en el cual la persona puede ir realizando su propio trabajo de desarrollo personal. Trabajamos para que la vida de la persona “crezca”, en lugar de “encoger”. Somos un Equipo de Psicólogas en constante formación, aspecto que entendemos clave para ofrecer calidad a nuestro desempeño. En CEPSICAP trabajamos con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness, englobadas dentro de las denominadas Terapias de Tercera Generación. Además nuestra formación universitaria y de postgrado ha sido en Terapia Cognitivo-Conductual, modelo que hemos seguido desde nuestros inicios como terapeutas. ACT tiene dos objetivos: uno es ayudar a la persona a crear una vida rica, plena y significativa. El otro objetivo es aprender habilidades que permitirán manejar pensamientos y sentimientos dolorosos de forma mucho más efectiva, de una manera que tendrán mucho menos impacto e influencia sobre la persona, poniendo distancia con ellos. Para conseguir esos dos objetivos, ACT utiliza muchas y variadas técnicas, muy efectivas.

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