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ISABEL LÓPEZ CEBRIA
DATOS:
DESCRIPCION:La Bioenergética es una terapia psico-corporal que se encuadra dentro de las terapias humanistas. Es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y la mente. La persona desarrolla una estructura de tensión muscular, unos síntomas y psiquicos, unos patrones de comportamiento disfncionales repetidos, que le sirven de coraza para la defensa y el soporte de los conflictos internos (insconscientes) que provienen de sus experiencias en la vida. La terapia Bioenergética ayuda a aflojar la tensión muscular, recuperando la energía y así entrar en contacto con uno mismo, a expresar y a aceptar los sentimientos, que por suprimidos, quedaron fijados en el cuerpo, se somatizaron: "cogieron forma" y nos limitan; condicionan el modo en que nos sentimos y comportamos. El contexto seguro de la terapia y el aflojamiento de la tensión muscular, permite a la persona el despliegue de estos sentimientos que reprimió. Al tomar conciencia de los conflictos no resueltos y liberarse de su carga, la energía se desbloquea abriendo paso a un nuevo espacio ceativo donde poder construirse para una una vida más plena y satisfactoria. |
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