¿Qué
se entiende por demasiado rápido?
Estudios científicos han demostrado que el hombre eyacula,
como media, dos minutos después de la penetración. Obviamente
existen variaciones. El criterio más importante
para considerar una eyaculación como precoz, es que se produzca
antes de que ambos
miembros lo deseen y que este factor cause problemas en su relación
sexual.
¿Es
muy frecuente la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz es el problema sexual más común
en los hombres. La mayoría sufrirá este trastorno en
algún momento de sus vidas, sin que deba considerarse preocupante.
Solo se convierte en un problema cuando ocurre en la mayoría
de los
encuentros sexuales. Estudios científicos han demostrado que
hasta un 40% de los hombres sufren este tipo de trastorno con cierta
frecuencia.
¿A
que edad suele aparecer el problema?
La eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad, pero
es más común en los hombres jóvenes. Este problema
está más relacionado con la novedad de la experiencia
sexual (una pareja nueva o una situación distinta) que con
la edad en sí.
¿Cuáles
son los efectos de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz persistente puede tener efectos muy negativos
sobre la función sexual, tanto del hombre como de su pareja.
A menudo el eyaculador precoz se queja de pérdida o disminución
de la sensibilidad durante la eyaculación, lo que puede llevar
a la pérdida de la erección y del deseo sexual. Esto
ocurre porque el hombre está tan preocupado intentando controlar
su eyaculación que no logra disfrutar del encuentro sexual.
Con frecuencia el hombre reduce el tiempo de juegos pre-coitales y,
como resultado, su pareja se siente poco estimulada. El acto sexual
puede también resultar doloroso a causa de la falta de lubricación
de la pareja y este hecho puede aumentar la tensión existente
y provocar la eyaculación incluso antes. La repercusión
en la mujer se manifestaría en una disminución de su
placer y en dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo. El
resultado final es un círculo vicioso en el cual la frecuencia
del acto sexual se ve reducida y se potencia la eyaculación
cada vez más rápida.
¿Cuales
son las causas de la eyaculación precoz?
Es muy raro que la eyaculación precoz esté causada por
alteraciones físicas o enfermedades concretas, aunque estudios
recientes encuentran bases fisiológicas para este trastorno,
lo que permitirá un mayor conocimiento sobre sus mecanismos.
La
mayor parte de los hombres experimentan eyaculaciones precoces durante
sus primeras relaciones sexuales, en parte influidas por las circunstancias
en las que se producen. El hombre aprende a controlar la rapidez de
sus eyaculaciones a medida que aumenta su experiencia en las relaciones
sexuales y que el entorno en el que se realizan le confiere una mayor
seguridad. Las principales causas de la incapacidad para controlar
la eyaculación son la ansiedad, el sentimiento de culpa, y
el miedo a no ser un buen amante. Todos estos sentimientos negativos
se potencian con los sucesivos fallos en el control de la eyaculación,
lo cual produce ansiedad y frustración adicional. Por supuesto,
cualquier comentario crítico de la pareja sobre esta alteración,
aun no
malintencionada puede empeorar enormemente el problema.
¿Cómo
puedo superar la eyaculación precoz?
La mayor parte de los hombres superan la eyaculación precoz
por sí mismos, pero algunos requieren la ayuda de un especialista.
En primer lugar, el hombre debe siempre discutir el problema con su
pareja. Algunos hombres encuentran posible el retraso en
sus eyaculaciones al aumentar la frecuencia de las mismas, por ejemplo,
mediante la masturbación. También se pueden realizar
ejercicios simples para ganar control. Estos consisten en la estimulación
del pene (bien por uno mismo o por su pareja) durante un tiempo y
el cese de la misma justo antes de la eyaculación. Después
de un periodo de descanso de 30 a 60 segundos se reanuda la estimulación,
la cual se detiene de nuevo justo antes de la eyaculación.
Este ejercicio de estimulación clínica debe repetirse
de cinco a seis veces antes de alcanzar la eyaculación (bien
mediante la masturbación o durante una relación sexual
con su pareja). La utilización de fármacos específicos
también ayuda a superar el problema.
Los
productos que se venden en las "sex shops" para retardar
la eyaculación,
¿funcionan?
La realidad es que la mayor parte de los productos que se ofrecen
en las "sex shops" o en las ventas por correo no han sido
evaluados apropiadamente.
¿Qué
debo hacer si no logro superar el problema solo?
Debe consultar con su médico; él puede ayudarle o referirle
a un especialista para tratamiento médico y/o psicológico.
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