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Alimentación de los bebés a partir de los 6 meses

A partir de los 6 meses ya suele estar listo para comenzar con la transición a la dieta sólida (papillas y purés)

Siempre habrá que contar con la valoración que hace el pediatra para recomendar la dieta semisólida.

Se debe comenzar con cereal de arroz fortalecido en hierro mezclado con leche materna o artificial para controlar el grado de consistencia. Comenzar con leche poco espesa hasta que el bebé aprenda a controlarlo en la boca.

Una vez que tome arroz de manera rutinaria se pueden introducir de uno en uno otros cereales para ir comprobando intolerancias y alergias.

Bebés de 6 a 8 meses

Una vez que se han introducido todos los cereales puede comenzar a tomar frutas y verduras de la misma forma, esperar tres días hasta introducir la siguiente para comprobar que no hay reacciones alérgicas.

Las frutas y verduras por las que se debe comenzar son: patatas, zanahorias, naranja, plátano, manzana, pera, etc.

Bebés de 8 a 12 meses

A esta edad ya puede estar listo para tomar carne muy picada. Se debe esperar una semana entre cada tipo de carne para verificar las posibles alergias.

También puede tomar yema de huevo (tres o cuatro veces por semana) la clara suele dar muchas alergias.

A partir de los 12 meses debe dejar las tomas con biberón.

Bebés desde los 12 meses

La leche entera puede reemplazar a la leche materna o artificial. No se debe dar leche desnatada ya que necesita ese aporte extra de calorías para un correcto crecimiento y desarrollo.

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